據美國國家海洋和大氣管理局近日發布最新報告，今年6月，全球平均氣溫創140年來同月最高，達到了16.4攝氏度，比20世紀全球6月份平均氣溫高出0.9攝氏度，而南極海冰面積也達到了有記錄以來的最低水平。
而7月也不甘示弱。美國中部和東部大片地區近日遭熱浪侵襲，全美將近1.5億人遭受高溫“炙烤”，部分地區體感溫度甚至高達46攝氏度。
盛夏強勢襲來，如何在這個炎炎夏日享受“透心涼、心飛揚”的快樂？下面這些國家民眾的消暑“備烤”妙招或許能給您一些啟發。
食：食物也是“制夏法寶”
不光中國人講究“食療”，日韓民眾在靠食物解暑方面也頗有心得。面對高溫天氣，不少日本人吃鰻魚飯，利用其補充體力的功效來改善夏季倦怠感。
鰻魚飯（圖片來源：視覺中國）
韓國人降暑良方之一是喝參雞湯。韓國的夏天較為悶熱，氣溫時常高達40攝氏度，參雞湯中的人參既具有暖胃功效，又可緩解食欲不振，“以熱攻熱”對抗夏天。
當地時間2019年7月22日，韓國首爾，不少人在參雞湯專賣店門前排隊，等著購買參雞湯。 （圖片來源：視覺中國）
?。骸凹依锒住倍撞蛔?/font>
當高溫“炙烤”歐洲，許多當地居民走出家門，紛紛到政府開設的“降溫室”去避暑。法國政府采取緊急應對高溫措施，包括在一些城市的大樓開設“降溫室”，以及在街道上安裝水霧噴灑，并允許公共游泳池開放至深夜。
當然，還有很多人選擇“浸”在水里。同一個世界，同一個被游泳支配的夏天。
在阿富汗北部朱茲詹省希比爾甘，當地兒童紛紛到水中游泳避暑。友情提示，在親近自然的同時，還是要把安全放在第一位哦。
7月19日，在阿富汗北部朱茲詹省希比爾甘，當地兒童在水中游泳納涼。新華社發 穆罕默德·詹·阿里亞 攝
在城市里，人們一般都有著玩水的偏好。除了游泳池，公園里的噴泉和水池也都深受民眾喜愛。
7月9日，在美國紐約，一名兒童在科羅納公園的噴泉戲水。 夏季來臨，紐約的噴泉、水池吸引許多民眾戲水消暑。 新華社記者 王迎 攝
行：它們換上了夏日限定款
常見的黑色柏油馬路很容易吸收熱量，加劇熱島效應。近年來，美國洛杉磯就想出了新法子來降低柏油馬路的加熱作用：使用一種特殊材料，給馬路“穿上”一件“白色外套”。
美國福克斯新聞網站截圖
地下交通也得講究涼快。韓國釜山地鐵就曾設置了“海灘地鐵”車廂，將沙灘和波浪的美景帶進車廂，為炎炎夏日中乘坐地鐵的乘客帶來一絲清涼。
2015年7月29日，韓國釜山“海灘地鐵”車廂里，乘客們享受著淡淡的清涼。（圖片來源：東方IC）
面對高溫熱浪，這些消暑做法或清新、或新穎、或愉快。無論是吃美食，還是出門玩，都要做好防暑措施，保持愉悅的心情。
?。ň庉嫞核渭一?實習生：徐奕寧 文字來源：新華網、中新網、光明網、人民網等）
